Mes prestations en réflexologie certifiée
Découvrez mes séances de réflexologie près de Caen
Chaque séance est une invitation à ralentir, à se reconnecter à son corps et à activer naturellement ses capacités de mieux-être.
Je vous propose des prestations de réflexologie certifiée, adaptées à vos besoins spécifiques, que vous soyez sportif, salarié, parent, ou en quête d’un mieux-être global.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Notre corps est fantastique mais de temps en temps il a besoin qu’on le lui rappelle ! La Réflexologie est une discipline qui fait partie des techniques naturelles. En chine, l’étymologie du mot « pied » signifie : partie du corps qui sauvegarde la santé.
Ainsi, nos pieds sont la représentation miniature de notre corps, dont chaque parties, organes, fonctions physiologiques correspondent à une zone réflexe. IL existe sur notre pied près de 7200 terminaisons nerveuses. La stimulation manuelle par pression va permettre de redynamiser le corps dans sa globalité. C’est aussi un travail de prévention, le but étant d’aider notre corps à retrouver son équilibre en stimulant ses fonctions d’auto-régulation et atteindre un relaxation globale.
Réflexologie plantaire – adulte
Idéal pour : la détente, la récupération, la digestion, le sommeil, la circulation.
Grâce à un toucher ciblé sur des zones réflexes du pied, cette technique libère les tensions, relance la circulation des énergies et stimule l’auto-régulation du corps.
Bénéfices fréquents :
- Soulagement du stress et des douleurs musculaires
- Régulation du système nerveux
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Renforcement des défenses naturelles
Durée : 1 heure
Tarif : 50 € la séance / 250 € les 6 séances
Réflexologie enfant (jusqu’à 12 ans)
Une séance douce et rassurante, adaptée aux enfants sujets à :
- l’agitation,
- les colères,
- les troubles du sommeil ou digestifs,
- l’énurésie,
- Un accompagnement bienveillant, sans forcer le contact.
Durée : 30 minutes
Tarif : 30 € la séance / 130 € les 6 séances
Réflexologie pour les sportifs
Recommandée avant ou après un effort physique.
Elle permet une meilleure récupération musculaire, une meilleure concentration, et réduit le risque de blessures en relâchant les tensions.
Je m’adapte à votre pratique sportive (course à pied, fitness, danse, etc.).
Durée : 1 heure
Tarif : 50 € la séance / 6 séances à 250 €
Réflexologie en entreprise (QVT)
Vous souhaitez améliorer le bien-être de vos collaborateurs ?
Je propose des séances courtes sur site, idéales pour :
- réduire le stress et la fatigue,
- soulager les douleurs liées à la posture,
- prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS),
- renforcer la concentration.
Intervention possible sur Caen et sa région (jusqu’à 30 km).
Matériel fourni – Aucun aménagement particulier nécessaire.
Durée : 15 à 30 minutes par salarié
Tarif : sur devis